Diario di aleapp, 28 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
102,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 36,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1297 kcal Gras: 30,36g | Prot: 104,88g | Carb: 146,36g.   Colazione: Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso), Centrifuga. Pranzo: Caffè (Espresso), Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine Bollite, Suzi Wan Vermicelli di Riso, Carote Bollite. Cena: Caffè (Espresso), Straccetti di vitello con zucchine . Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aleapp


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