Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 21,45g | Prot: 72,71g | Carb: 137,05g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Кеншин Редька Маринованная, Молком Сыр Чембар Легкий, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Мореслав Крабовые Палочки. Cena: Капустный Салат, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Snacks/Altro: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ремит Ветчина из Окорока, Окей Хлеб 8 Злаков. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|