Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 34,54g | Carb: 229,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Pere, Salame, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Bolliti, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Coop Mozzarella, Coop Macinato di Suino e Bovino, Patata Bollita, Peperoni Arrostiti. Snacks/Altro: Schär Magdalenas. Di più...
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3124 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Scooter - 1 ora, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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