Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 73,56g | Prot: 59,41g | Carb: 143,86g.
Colazione: AH Aardbeien, AH Watermeloen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yayla Roomyoghurt. Pranzo: Gekookt Ei, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Cena: Aardbeien, Royal Green Kokosolie, Nectarines, Yayla Roomyoghurt, Volkoren Tarwemeel, Demeter Haverzemelen, Melk (Vol), Ei. Snacks/Altro: Nakd Apricot Crunch, AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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