Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
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41,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 48,28g | Carb: 106,50g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Burro, Mulino Bianco Pancarrè, Miele. Pranzo: Polpettone, Mulino Bianco Pancarrè, Patate. Cena: Mais, Findus Fiori di Salmone, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Misura Cornetto Integrale al Miele. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Aerobica - 16 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucrezia.sampino
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