Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 161,22g | Carb: 300,54g.
Colazione: Salmone Affumicato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale, Mandorle, Banana, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Pesca, Arbi Gamberi Argentini, Salmone Affumicato, Wasa Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Birra Normale, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Céréal Crusca d'avena, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alexmuto
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