Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 103,83g | Carb: 125,98g.
Colazione: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei. Cena: Salakis Feta Light, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Altro: Den Gamle Fabrik Mandarine/Orange, Abtei Gelatine Pulver, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Schlagsahne, Ja! Würfelzucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Dornfelder. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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