Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 58,25g | Carb: 205,65g.
Colazione: Cappuccino, Bombolone alla Crema, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Nonno Nanni Squaquerello, Pomodoro Cuore di Bue, Pancetta, Fiori di Zucca Fritti, Pane Comune. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Paluani Pandorino. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Shopping - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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