Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4206 kcal
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Gras: 175,18g | Prot: 173,38g | Carb: 472,30g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Bombolone alla Crema, Damiano Crema di Pistacchio, Croissant o Cornetto, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Focaccia Ripiena, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Arancino, Bofrost Mini Arancini di Riso. Cena: Caffè Zuccherato, Susine, Supplì, Tortellini in Brodo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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