Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 123,77g | Carb: 206,47g.
Colazione: Un Attimo Barretta Protein, ManuSol Fitness Energy. Pranzo: Prosciutto Crudo, Lasagna a forno. Cena: Gustato Mais Dolce, Jolie Funghi Champignon Trifolati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro, Banana, Named Hydrafit. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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