Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 20,18g | Prot: 88,57g | Carb: 49,93g.
Colazione: Boar's Head Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Sweet Onions, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Salt-Free. Pranzo: Great Value Romaine Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tuna in Water (Canned). Cena: Carrots, Tostitos Medium Salsa, Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Plums. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbararesende
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