Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 175,94g | Carb: 113,60g.
Colazione: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Myprotein Protein Granola. Pranzo: Bresaola, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Myprotein Omega 3. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Miele, Fage Total 0%, Myprotein Thewhey. Snacks/Altro: Banana, Anguria, Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Noci, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.spino89
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