Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3290 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 175,70g | Carb: 551,16g.
Colazione: Prugne, Fiorentini Fiocchi d'avena, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio d'oliva, Gamberetto, Zucchine, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Piselli. Cena: Gamberi, Pomodori, Olio d'oliva, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Snacks/Altro: Scotti Risette, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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