Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 10,74g | Prot: 58,46g | Carb: 33,38g.
Pranzo: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Red Bull Red Bull Sugar Free, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Cena: Орехи Кешью, Морковный Торт ПП, Куриные Котлеты на Пару, Ого Отруби Пшеничные, Морковь. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanyadil
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