Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 31,08g | Carb: 184,96g.
Colazione: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Cocomero, Pasta Panna e Prosciutto, Caffè (Espresso). Cena: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodori Rossi, Salsiccia di Maiale, Anguria. Snacks/Altro: Schär Magdalenas. Di più...
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2764 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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