Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 57,84g | Prot: 74,21g | Carb: 136,82g.
Colazione: Славия Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Сушеный Кокос, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Брынза, Макароны Отварные, Fresh Line Тунец. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Нектарины. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokhriakova
|