Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 89,69g | Carb: 73,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Помидоры. Pranzo: Миладора Томатный Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Огурец (без Кожуры), Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Рафаэлло из Творога Домашняя Кухня, Просто Молоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|