Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 30,07g | Carb: 178,09g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Pepino (Pelado), Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Zanahoria, Lombarda. Cena: Zanahoria, Lombarda, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida). Snacks/Altro: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Cerezas, Hacendado Bombon Chocolate Negro, DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Kiwi, Melocotones, Sandía. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|