Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 120,57g | Carb: 254,96g.
Colazione: Fabbri Orzata, Creatina Crea Force, Bicarbonato di Sodio, Uovo, Gustato Mix 5 Cereali, Marmellata Albicocche Alex, Crastan Cacao Amaro, Caffè Verde, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Mulino Bianco Fette Biscottate, Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Nocchiero Filetti di Sgombro, Pasta di Semola. Cena: Pane Comune, Pollo al curry. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anguria, Viviland Succo Arancia Rossa. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Addominali - 9 minuti, Riposare - 17 ore e 21 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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