Diario di Matvej, 06 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
80,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2681 kcal Gras: 117,70g | Prot: 228,78g | Carb: 175,60g.   Colazione: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Кролик. Cena: Яйцо Утиное. Snacks/Altro: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Natura Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. Di più...
2796 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.