Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4619 kcal
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Gras: 167,03g | Prot: 205,46g | Carb: 526,42g.
Colazione: Colussi I Cornetti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato, Coop Palline di Cereali al Cacao Biologici (Crescendo), Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Gold, Olive (Piccole-Extra Large), Banana, Pane Italiano, Supplì, Arancino. Cena: Caffè Zuccherato, Gelato, Pasticcini, Spritz, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Vallericca Zucchine Grigliate, Arista di Maiale, Cuori di Carciofo Sott'olio, Insalata di Pollo, Olive Verdi Farcite, Asiago, Pane Italiano. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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