Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2012
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2545 kcal
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Gras: 86,02g | Prot: 103,90g | Carb: 345,18g.
Colazione: 96% Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate Peanut Butter Cup, Marie Callender's Meatloaf with Gravy, Ben & Jerrys Blueberry Vanilla Graham froyo, Skim milk, Lucky charms, Banana Peanut Butter Greek Frozen Yogurt, Tortilla, Goat Cheese, Shrimp, Fried Rice, Beef Steak, Tortilla Corn Chips. Di più...
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3577 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 24 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 7 ore e 31 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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