Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 80,06g | Prot: 64,73g | Carb: 100,70g.
Colazione: Варенье, Оладьи на Кефире, Омлет с Молоком. Pranzo: Мясновъ Сациви из Курицы, Гороховое Пюре, Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2512YU
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