Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 94,38g | Carb: 145,35g.
Colazione: Зеленый Лук, Молком Сыр Чембар Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Сахалин Рыба Икра Нерки. Cena: Националь Чечевица Красная, Семга на Пару. Snacks/Altro: Берестов А.C. Медофеты с Медом, Солнце Востока Изюм Темный JUMBO, Козельский Бифилактин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|