Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2894 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 141,72g | Carb: 486,43g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Finocchio Crudo, Mare Aperto Polpo Cotto (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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