Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 61,71g | Carb: 208,21g.
Colazione: Le Maten Preli Ciock, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Cocomero, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Cena: Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Leggere - 35 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 34 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore e 19 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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