Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 80,16g | Prot: 73,69g | Carb: 322,52g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груши, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Пельмени, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Малиновое Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Чай. Cena: Рыбные Котлеты, Финик, Сахар, Какао, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Клубника, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|