|
Kilo vermenin dayanılmaz hafifliği... 😌
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
703 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 34,50g | Carb: 38,30g.
Colazione: Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Semizotu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nane, Dost Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Toz Şeker. Di più...
|
|
2874 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
09 lug 17 da utente: d3mir57
|
Demire rakip geldi 😊 tebrikler 👍
09 lug 17 da utente: 🌼 Handan 🌼
|
Tek takibim türk hava yolları 😎
09 lug 17 da utente: d3mir57
|
Teşekkürler Demir ve Handan 😊 Tek rakibim kendimim 😉
09 lug 17 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🖤Özlem Öğretmen🖤
|