Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 101,98g | Carb: 153,65g.
Colazione: Белый Хлеб, Calve Майонез Легкий, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 15%, Кофе с Молоком. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Белый Хлеб, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Midori Морская Капуста с Кимчи, Активиа Био + Протеиновая 1,4% Биойогурт Drink&Fit. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|