Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2917 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 140,59g | Carb: 486,60g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pane Integrale, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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