Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 125,57g | Carb: 192,20g.
Colazione: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Acqua. Pranzo: Arista di Maiale, Purè di Patate. Cena: Uovo Sodo, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Herbalife Protein Drink Mix, Acqua del Rubinetto. Snacks/Altro: Banana, Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Misura Cornetto alla Crema, Meringa, Pizza al Pomodoro. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milena Trucchia
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