Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 25,37g | Prot: 109,77g | Carb: 120,33g.
Colazione: McDonald's Macedonia, Cappuccino. Pranzo: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Pomodori, Milbona Skyr Bianco Magro. Cena: Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Succo di Pomodoro, Cetriolo (con Buccia), Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Noci, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Yogurt Magro Bella Vita, Mela. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Giro in Moto - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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