Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2012
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2299 kcal
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Gras: 79,34g | Prot: 94,21g | Carb: 301,55g.
Colazione: Lucky Charms Cereal, Jack's Mexican Pizza, blazin chunks, Banana, Ben & Jerrys Blueberry Vanilla Graham froyo, Reese Sticks King Size, Red Baron pizza- sausage and pepperoni, 1% milk, Lucky charms. Di più...
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3305 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Stare seduti - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 21 minuti, Riposare - 3 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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