Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 59,71g | Carb: 112,83g.
Colazione: Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Coop Muesli Croccante. Pranzo: Pesca, Formaggio Feta, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva Passa, Vino Bianco da Tavola, Grano Saraceno, Formaggio Feta, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Ballare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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