Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 105,53g | Carb: 154,48g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1%, Голубика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Икра Красная, Славия Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Fresh Line Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Активия Бифидойогурт Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Молоко (1% Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гуакамоле с Помидорами, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokhriakova
|