Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2929 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 212,85g | Carb: 377,34g.
Colazione: Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Cerealvit Sfoglie di Mais, Poggio del Farro Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Esselunga Carote Tagliate. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Altro: Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Scotti Risette, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Pesca, Banana, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Poggio del Farro Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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