|
Не верю свои м глазам))) Наконец-то вижу 51) А это значит, что делаю все правильно! Вчера выпила больше 2-х литров воды, видимо именно это дает подобный эффект.
Стараюсь пить большую часть нормы в первой половине дня, до 16:00, и практически не пью вечером, как думаете, это может от отеков спасти?
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 19,45g | Prot: 100,03g | Carb: 79,84g.
Colazione: Eco Botanica Печение Сахарное с Бета-Каротином и Пищевыми Волокнами, Яичный Белок, Alpro Soya Vanilla Flavour, Яичный Желток, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Pranzo: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Zero Соус Шоколадный, Тыквенные Семечки, блины на кефире. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|