Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2982 kcal
|
Gras: 222,42g | Prot: 102,01g | Carb: 136,44g.
Colazione: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сила Традиции Капуста Квашеная, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Сельдерей, Свинина Запеченая. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сало, Борщ. Snacks/Altro: Valio Творог Мягкий 4,5%, Алыча. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|