Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 9,04g | Prot: 85,55g | Carb: 171,36g.
Colazione: Mandorle, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Alce Nero Farina Integrale di Farro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Lattuga Romana. Cena: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Coop Miele di Bosco, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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