|
Собираюсь домой. В четверг на самолет)))
|
53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 89,25g | Carb: 164,89g.
Pranzo: Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Козий Сыр (Мягкий), Мультизерновой Хлеб, Сахарный Песок, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Малина. Snacks/Altro: Малина, Мёд, Чай, Биола Нектар Мультивитамин, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Di più...
|
|
1756 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore e 57 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
13 lug 17 da utente: Tatiana_2015FR
|
Так завтра праздник))) Ну взятие Бастилии...только не пойму что тут отмечать-то?)))
13 lug 17 da utente: Mom Stifler's
|
Мы не отмечаем конечно, обычно уезжаем куда-нибудь. А в том году муж в Каркассон нас увёз на пиротехническое шоу. Потом плевались 😂
13 lug 17 da utente: Tatiana_2015FR
|
Наш родственник завтра как раз в Каркассон едет на салют))) Мы там уже были, не тянет)))
13 lug 17 da utente: Mom Stifler's
|
Вот и нас так же, теперь не тянет. Шоу то красивое, но организовано все так было 😬 Что потом все впечатления , коту под хвост 😞
14 lug 17 da utente: Tatiana_2015FR
|
А ваши родственники там с ночевкой? А то после шоу на авто из Каркассона выезжать часа три -четыре придётся. В том году до пяти утра народ разъезжался 😱
14 lug 17 da utente: Tatiana_2015FR
|
Да, Татьяна, они на 2 ночевки там оставались, сеглдня приехали только
16 lug 17 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|