Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 62,81g | Carb: 160,00g.
Colazione: Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Pranzo: Melone, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Albicocche, Zucchine, Scotti Riso Parboiled. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Simmenthal Trippa al Sugo, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Ricottine Light, Cetriolo (senza Buccia), Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Arachidi, Cocomero, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Banana, Melone. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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