Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 60,93g | Prot: 83,07g | Carb: 155,69g.
Colazione: Киви, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Варенька Варенье Абрикос, Кофе, Сырники Диетические. Pranzo: Дымов Грудинка Крылатская, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареная Картошка с Грибами, Лента Огурцы Малосольные. Cena: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Вино Красное Сухое, Малина, Красные Вишни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|