Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 23,88g | Prot: 100,61g | Carb: 40,33g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Caffè, Zerbinati Burger Quinoa Broccoli e Zucchine. Cena: Toma Piemontese Toma, Citterio Sofficette Petto di Pollo al Forno, Bresaola, Findus Filetti di Merluzzo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmp2004
|