Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 57,28g | Carb: 235,53g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Panforte. Pranzo: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Pesche, Albicocche, Parmareggio Parmareggio Snack, Pane Comune, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Pasta Frolla, Le Maten Preli Ciock, Latte Scremato. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 40 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Dormire - 7 ore e 5 minuti, Riposare - 1 ora e 16 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Scooter - 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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