Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 97,91g | Carb: 244,81g.
Colazione: Vivo Meglio Soyadrink, Bicarbonato di Sodio, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Caffè Verde, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Aglio, Pomodori. Cena: Panini di Grano, Gustato Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Peperoncino, Pepe Nero, Carote, Cocomero, Pomodori, Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Marmellata Albicocche Alex, Pere, Pesca, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesca, Panini di Grano. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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