Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1265 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 42,86g | Carb: 184,52g.
Colazione: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Barilla Sugo Amatriciana. Cena: Pane Bianco, Pomodori, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Conad Pecorino Sardo, Pane Carasau. Di più...
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2774 kcal
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Esercizio:
Scooter - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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