Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 64,39g | Carb: 228,59g.
Colazione: Buondì Buondì, Dolciando & Dolciando Fiorentine, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Cocomero, Citterio Mortadella Bologna Igp, Pomodori, Aia Porchetta di Suino, Pane Comune. Cena: Buondì Buondì, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Altro: Heineken Birra. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 50 minuti, Leggere - 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 35 minuti, Riposare - 4 ore, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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