Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 26,52g | Prot: 35,22g | Carb: 133,89g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Decò Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Caffè (dalla Moca), Prugne, Melone, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Spaghetti. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pesca, Pane Italiano, Philadelphia Philadelphia Fantasie al Tartufo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
|
|
2846 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
|