|
多分カタボリックが起きてるだけ…
ジム行ってトレーニングしたいな〜
|
77 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 117,94g | Prot: 202,83g | Carb: 24,50g.
Colazione: 薄切りハム, 生ハム, マヨネーズ, 焼き豚, レタス, 塩, ローストビーフ, ナチュラルチーズ, コショウ, ゆで卵. Pranzo: ナチュラルチーズ, 薄切りハム, ゆで卵, ザバス プロテイン ウエイトダウン, チアシード. Cena: 薄切りハム, ゆで卵, チアシード, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン, チアシード, コーヒー, 明治 北海道バター 食塩不使用, チアシード, 日清オイリオ MCTオイル, DNS プロテイン ホエイ100. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentyoro
|