Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 79,68g | Carb: 84,89g.
Colazione: Ki Fiocchi di Soia, Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Pranzo: Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Ikea Food Salmone Lax Gravad, Ikea Food Medaglioni Broccoli e Patate, Patata Bollita, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Salmone Affumicato. Cena: Frittata di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Cocomero, Frittata di Zucchine, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, PanBauletto Integrale, Tulip Petto Pollo Arrosto, Cocomero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dellellis gianna
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